Jak wrócić do sprawności po przebytym zawale mięśnia sercowego? Czy przewlekła choroba sercowo-naczyniowo oznacza koniec aktywnego życia? Czym jest rehabilitacja kardiologiczna i kto powinien z niej skorzystać? Między innymi na te pytania odpowiada Alicja Karwat, fizjoterapeutka Uzdrowiska Ustroń, Grupa American Heart of Poland.
Rehabilitacja kardiologiczna to zespół działań obejmujący opiekę medyczną i psychologiczną pacjentów po zawałach czy operacjach kardiochirurgicznych, a także z wadami serca. Pełni istotną rolę w powrocie do zdrowia, poprawy jakości życia i ograniczeniu postępów choroby. Ma także wpływać na zmniejszenie zdarzeń sercowo-naczyniowych. Jak mówi Alicja Karwat, rehabilitacja kardiologiczna to interdyscyplinarne działanie, a w ramach tego procesu współpracują kardiolodzy, fizjoterapeuci, psycholodzy, dietetycy, pielęgniarki i inni specjaliści. Ważna jest także edukacja pacjentów, aby móc zapewnić im kompleksową opiekę i nie dopuścić do ponownych incydentów.
Sam proces rehabilitacji kardiologicznej nie należy do prostych i szybkich. Składa się z kilku etapów, wśród których wymienia się przede wszystkim stopniowe zwiększanie wysiłku oraz zmianę dotychczasowego stylu życia.
Wskazania do rehabilitacji kardiologicznej
Kwalifikacja do rehabilitacji kardiologicznej zazwyczaj zależy od diagnozy oraz indywidualnej oceny stanu zdrowia pacjenta. Zawsze jednak decyzję o kwalifikacji powinien podejmować lekarz, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i stan zdrowia pacjenta. - Program rehabilitacji kardiologicznej zawiera wizytę lekarską wraz z badaniami diagnostycznymi, m.in. test 6 MWT, EKG, ECHO, UKG, Holter EKG, Holter RR, test wysiłkowy na bieżni oraz konsultację dietetyka – wskazuje ekspertka Grupy American Heart of Poland. Dodaje, że plan leczenia zawsze ustalany jest indywidualnie pod względem wydolności pacjenta.
Z rehabilitacji kardiologicznej powinni skorzystać pacjenci po zawale serca, po wszczepieniu pomostów aortalno-wieńcowych, angioplastyce tętnic wieńcowych (tak zwane stenty).
- Rehabilitujemy pacjentów z wszczepionym stymulatorem rytmu, kardiowerterem – defibrylatorem, po wymianie lub plastyce zastawek serca. Rehabilitowane powinny być także osoby z nadciśnieniem tętniczym, z niewydolnością krążenia i z zaburzeniami rytmu – stwierdza Alicja Karwat, Grupa American Heart of Poland.
Kto nie może skorzystać?
Rehabilitacja kardiologiczna nie jest przeznaczona dla każdej osoby chorującej na serce. - Nie powinni być poddawani rehabilitacji pacjenci ze zdiagnozowaną dławicą piersiową niestabilną, zapaleniem mięśnia sercowego o przebiegu ostrym, zatorowością płucną i obwodową. Przeciwskazaniem są także złożone zaburzenia rytmu serca bez zabezpieczenia, nadciśnienie tętnicze bez ustalonej terapii, zapalenie osierdzia, niewydolność serca w okresie tzw. dekompensacji oraz blok przedsionkowo–komorowy III stopnia bez stymulatora – wymienia fizjoterapeutka Uzdrowiska Ustroń, Grupa American Heart of Poland.
Gdzie na rehabilitację kardiologiczną?
Rehabilitacja kardiologiczna odbywa się zarówno w sanatoriach, jak i w innych placówkach medycznych. Ostateczna decyzja zależy od stanu zdrowia pacjenta, dostępności specjalistycznego personelu i dostosowania programu rehabilitacyjnego do konkretnych potrzeb. Wiele ćwiczeń kardiologicznych można bezpiecznie wykonywać w warunkach domowych. Jednak przed rozpoczęciem jakiejkolwiek rutyny ćwiczeniowej zaleca się skonsultowanie z lekarzem.
Zmiana stylu życia
Kluczowe w rehabilitacji chorób układu sercowo-naczyniowego są zmiany nawyków, czyli odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Eksperci Grupy American Heart of Poland nie mają wątpliwości – bezruch zabija, a dieta zawierająca wysoko przetworzone produkty przyczynia się do powstawania chorób serca. Lepiej zapobiegać niż leczyć, zatem warto już dziś wprowadzić zdrowe nawyki w swoim życiu i zadbać o najbliższych – aby ich serca biły jak najdłużej!