Uzdrowisko Ustroń Infolinia +48 33 854 54 54 Rezerwacja Online MTA Uzdrowisko Ustroń na Facebook
Wersja angielskaWersja niemiecka

Zajęcia fitness

Od 28 października możesz wypróbować naszą siłownię i dowolnie wybrane zajęcia fitness zupełnie za darmo! Rozpoczynamy akcję - pierwsze wejście gratis.

Regulamin promocji PIERWSZE WEJŚCIE GRATIS

Nowy harmonogram zajęć fitness!

  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
16.00 SENIOR FIT
Gabriela
       
16.30   TRENING OBWODOWY
Trener personalny
    TRENING OBWODOWY
Trener personalny
17.00          
18.00   JOGA
Agnieszka

  TABATA+KRIOKOMORA
Mateusz
 
19.00 BODY SHAPE
Joanna
BODY SHAPE
Joanna
ZUMBA FITNESS
Aleksandra
 
20.00 AQUA AEROBIK   AQUA AEROBIK   AQUA AEROBIK
20.00 ZUMBA FITNESS
Aleksandra
       

UWAGA! 9 stycznia 2018 r. nie odbędą się zajęcia Jogi.

TABATA NOWOŚĆ

Tabata to ekstremalny trening interwałowy, to nowy pomysł na szczupłą sylwetkę i świetną formę. Tabata zyskuje coraz większa popularność. Znana jest na świecie jako HIIT (High Intensity Interval Training), to ćwiczenia fitness, którzy odchudzają i spalają tłuszcz. Jeden cykl treningowy trwa 4 minuty.
Zobacz czym jest TABATA i jak wykonywać ćwiczenia. 

Miejsce:
Uzdrowiskowy Instytut Zdrowia, sala nr 326
ul. Sanatoryjna 7, 43-450 Ustroń

AQUA AEROBIC

Miejsce: Uzdrowiskowy Instytut Zdrowia, basen solankowy ul. Sanatoryjna 7, 43-450 Ustroń
Uwaga: grupa max. 15 osób 

 

ZUMBA

ŁĄCZY TANIEC I ELEMENTY FITNESS

Miejsce:
Uzdrowiskowy Instytut Zdrowia, sala nr 326
ul. Sanatoryjna 7, 43-450 Ustroń
Kontakt:
Aleksandra Klimek

BODY SHAPE 

ZRZUĆ Z NAMI ZBĘDNE KILOGRAMY
CIESZ SIĘ ZGRABNĄ SYLWETKĄ

Wzmacniaj i ujędrniaj wszystkie mięśnie - głównie brzuch, biodra, pośladki.

Miejsce:
Uzdrowiskowy Instytut Zdrowia, sala nr 326
ul. Sanatoryjna 7, 43-450 Ustroń

JOGA

RELAKS          
ZDROWIE                  
HARMONIA

Miejsce:
Uzdrowiskowy Instytut Zdrowia, sala nr 326
ul. Sanatoryjna 7, 43-450 Ustroń

Cennik

Bilet jednorazowy
siłownia/sauna/basen solankowy/zajecia fitness
15 zł
Rodzaj karnetu 30 dni 90 dni
Karnet 4x 56 zł -
Karnet 8x 96 zł -
Karnet 12x 120 zł -
Karnet poranny
(siłownia do godz. 16.00)
75 zł 195 zł
Karnet ACTIVE
(siłownia/zajęcia fitness)
129 zł 327 zł
Karnet ACTIVE PLUS
(siłownia/zajęcia fitness/basen solankowy)
149 zł 387 zł
Karnet ACTIVE SPA
(siłownia/zajęcia fitness/basen solankowy/sauna)
169 zł 447 zł

15% rabatu na karnety dla studentów/uczniów do 26. roku życia, seniorów 60+
15% rabatu dla gości Uzdrowiska Ustroń
30% rabatu na kriokomorę - do każdego Karnetu
Rabaty się nie łączą.
Na wszystkie zajęcia fitness obowiązują zapisy.
Bezpłatny parking dla posiadaczy karnetów.